A dieta mundial deve mudar para que o ciclismo prospere
Que a mudança climática tem relação com à dieta alimentar, é algo que às vezes surpreende ao ler, mas está comprovado.
Que a mudança climática tem relação com à dieta alimentar, é algo que às vezes surpreende ao ler, mas está comprovado.
Está na moda, você tem que admitir: o jejum intermitente tem sido uma tendência em 2018. Mas você sabe o que é e o que implica?
Shakes caseiros e suplementos vitamínicos: uma mistura perfeita
Hoje apresentamos-lhe o Pack Endurance da marca portuguesa Prozis, nós mesmos testamos e consideramos que é imbatível na seus custo benefício.
Por que comprar mais frutas e vegetais ajudará nas suas defesas
Você já sabe: o sedentarismo é um risco para a saúde. Aqui explicamos os motivos para não ficar sentado o dia todo e o que acontece com o seu corpo se a...
A importância da alimentação no treinamento indoor
Novos dados sugerem que esse tipo de hidratação altera a atividade vascular do coração.
Chicote analisa o cardápio de uma equipe profissional de ciclismo e de outros atletas
Os carboidratos são o que nos dá energia suficiente para pedalar, mas as proteínas nos ajudam a recuperar e melhorar.
Existem muitos alimentos para adoçar uma refeição ou uma bebida.
5 alimentos satisfatórios: um dos segredos para perder peso
"Nós somos o que comemos" é uma frase muito difundida nos últimos anos entre os defensores de uma alimentação saudável e cuidadosa.
Nós nos adaptamos no ciclismo em função da época. A variação sazonal nos leva a mudar muitos aspectos, mas também modificamos nossa dieta...
Qualquer ajuda em termos de dieta para emagrecer é positiva. E nesse sentido existem alimentos úteis para o seu metabolismo.