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A falta de impacto do ciclismo e a realização de um movimento cíclico o torna um esporte pouco lesivo, embora não esteja isento delas
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Se está sempre procurando formulas para queimar calorias, hoje trazemos os 5 melhores exercícios para consegui-lo.
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Manter a posição e evitar o balanço que ocorre com cadência alta aumentaria o gasto energético e reduziria a eficiência da pedalada
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Falar em W/Kg tornou-se comum no ciclismo ao descrever o desempenho de um ciclista, mas o que é mais importante?
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