Os "Melhores tempos" chegam ao ciclismo no Strava

Treinamento 20/03/24 14:00 Migue A.

Strava amplia sua funcionalidade melhores tempos estendendo-a para a disciplina do ciclismo. Uma função que permite aos seus assinantes premium poder verificar de uma só vez quais são seus recordes em parâmetros como tempos em determinadas distâncias ou os valores máximos de potência obtidos em certos intervalos de tempo.

Strava te ajuda a se superar incorporando ao ciclismo sua função "Best Efforts"

Best Efforts é uma função que o Strava já incluía em disciplinas como o running, onde podíamos consultar, de uma só vez, nosso desempenho nas distâncias mais habituais desta modalidade, como 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona. Agora, o Strava estende essa funcionalidade para outros esportes, incluindo o ciclismo.

Podemos encontrar a informação de Melhores tempos na seção "Você" do aplicativo móvel do Strava, embora só possamos consultar se formos usuários premium do aplicativo. No caso do ciclismo, essa função também abrange dados como potência, desnível acumulado em uma única saída ou tempos em determinados intervalos selecionados.

Assim, no caso das distâncias, podemos conhecer nossos melhores tempos em 10 km, 10 mi, 20 km, 40 km, 50 km, 50 mi, 80 km, 90 km, 100 km, 100 mi, 180 km e, mais interessante ainda para o treinamento, os dados dos melhores picos de potência especificados em 5 segundos, 30 segundos, 1 minuto, 5 minutos, 10 minutos, 20 minutos, 30 minutos, 1 hora e 2 horas.

Uma informação que nos permite de uma vez conhecer qual é nosso perfil como ciclista, com o qual também podemos acessar com um único toque a atividade em que foi alcançado esse recorde, além de oferecer uma comparação entre os 5 melhores esforços de cada ano e gráficos para sermos conscientes de nossa evolução anual.

Uma função que se une a outras melhorias que o Strava tem introduzido para seus assinantes, como a configuração de objetivos ou a função Flyover, além de novas integrações com plataformas de terceiros.

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Los "Mejores tiempos" llegan al ciclismo en Strava

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Les "Best Efforts" arrivent au cyclisme sur Strava

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