
Como saber se você pode sair para andar de bicicleta quando se sente doente.
A dúvida sobre sair para treinar ou não quando não nos sentimos totalmente bem costuma ser comum entre aqueles que querem cumprir rigorosamente seu plano.
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Muitas pessoas aproveitam essas datas para definir seus propósitos de Ano Novo. Saber como enfrentá-los é muito importante para evitar lamentar de não os te
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