Dois pilares da nutrição esportiva em uma única bebida hipotônica: conheça o novo Hydrazero Creatine da 226ERS

226ERS amplia seu catálogo de nutrição esportiva com Hydrazero Creatine, uma nova bebida hipotônica que combina hidratação e suplementação com creatina em um mesmo produto. Sua fórmula inclui 3 gramas de creatina monohidratada, 500 mg de sódio, potássio e magnésio por dose, uma combinação pensada tanto para atletas de resistência quanto para aqueles que praticam disciplinas de força e potência.

226ERS lança Hydrazero Creatine, uma bebida para se hidratar e tomar creatina diariamente a partir de 2 euros

A creatina se tornou um dos suplementos mais utilizados no esporte graças à evidência científica que respalda seus benefícios sobre o desempenho em esforços de alta intensidade. Por sua vez, a reposição de líquidos e eletrólitos é uma parte fundamental da nutrição esportiva, especialmente em disciplinas de resistência como o ciclismo.

Agora, a marca espanhola 226ERS decidiu reunir ambas as estratégias em um único produto com o lançamento de Hydrazero Creatine, uma bebida que fornece a dose diária de 3 gramas de creatina junto com uma combinação de eletrólitos projetada para favorecer a hidratação.

O objetivo é simplificar a rotina nutricional do atleta, evitando ter que recorrer a dois produtos diferentes para cobrir essas necessidades.

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Uma fórmula com 3 gramas de creatina e 500 mg de sódio por dose

A principal particularidade de Hydrazero Creatine é sua composição. Cada dose de 9 gramas de produto inclui 3 gramas de creatina monohidratada, uma quantidade que se encontra dentro das doses diárias habitualmente utilizadas nos protocolos de suplementação esportiva.

A creatina ajuda a aumentar a disponibilidade de energia no músculo durante esforços curtos, repetidos e de alta intensidade. Seu consumo contínuo pode melhorar o desempenho nesse tipo de exercícios e contribuir para a manutenção da massa muscular, especialmente quando combinada com o treinamento adequado.

No ciclismo, esses efeitos podem ser interessantes em situações que exigem produzir muita potência, como os sprints, as acelerações repetidas ou determinados esforços explosivos característicos do MTB.

226ERS também destaca o possível papel da creatina no desempenho cognitivo durante situações de alta exigência física ou mental, embora a evidência sobre esses benefícios seja menos conclusiva do que a relacionada ao desempenho muscular.

Junto à creatina, a nova bebida incorpora três eletrólitos com funções específicas.

• Sódio (500 mg por dose): é um dos principais eletrólitos perdidos pelo suor e desempenha um papel importante na manutenção do equilíbrio de líquidos.
• Potássio: participa do equilíbrio hídrico do organismo e no funcionamento normal dos músculos.
• Magnésio: contribui para o metabolismo energético normal e para o funcionamento muscular.

Com essa combinação, a marca busca oferecer uma solução que permita repor minerais durante ou após o exercício enquanto mantém uma suplementação regular com creatina.

Uma bebida hipotônica, sem açúcar e com muito poucas calorias

Outro dos aspectos importantes de Hydrazero Creatine é que utiliza uma formulação hipotônica.

Esse tipo de bebidas apresenta uma concentração de partículas dissolvidas inferior à do plasma sanguíneo, uma característica que pode favorecer a absorção de líquidos. Segundo explica 226ERS, sua fórmula foi desenvolvida para facilitar o esvaziamento gástrico e conseguir uma hidratação rápida e eficiente.

Além disso, Hydrazero Creatine não contém açúcar e apresenta um aporte calórico reduzido, com uma quantidade mínima de carboidratos.

Isso permite utilizá-lo como bebida de hidratação sem adicionar uma quantidade significativa de energia à alimentação diária. É uma característica especialmente interessante para atletas que desejam controlar sua ingestão de carboidratos ou que preferem gerenciar separadamente o aporte energético durante o treinamento.

A fórmula também não contém cafeína nem glúten e possui a certificação vegana V-Label, sendo adequada para pessoas que seguem uma alimentação vegetariana ou vegana.

Pensado para ser consumido durante o treinamento, depois ou nos dias de descanso

Diferente de outros produtos de nutrição esportiva que estão projetados exclusivamente para serem consumidos durante o exercício, Hydrazero Creatine propõe um uso muito mais amplo.

226ERS explica que pode ser utilizado como bebida de hidratação habitual, durante os treinamentos ou após completar uma sessão. Também está pensado para ser consumido em qualquer outro momento do dia, mesmo durante jornadas de trabalho, estudo ou viagens.

Essa versatilidade está relacionada a uma das características fundamentais da suplementação com creatina. Seus benefícios sobre o desempenho muscular dependem principalmente de manter uma ingestão regular que permita aumentar e conservar as reservas musculares, e não de consumi-la necessariamente no momento do exercício.

Por esse motivo, a marca recomenda manter seu consumo diário tanto em dias de treinamento quanto nos dias de descanso.

A combinação com eletrólitos permite que uma mesma dose cubra a suplementação habitual com creatina e forneça minerais que participam dos processos de hidratação e funcionamento muscular.

O produto é direcionado a atletas de resistência, força e potência, mas também a pessoas fisicamente ativas que queiram incorporar creatina à sua rotina diária de uma maneira simples.

Entre os benefícios que destaca 226ERS estão a melhora do desempenho em esforços repetidos de alta intensidade, o apoio à recuperação entre sessões de treinamento, a conservação da massa muscular e a reposição de eletrólitos perdidos pelo suor.

Hydrazero Creatine chega em dois sabores e dois formatos a partir de 2 euros

O novo Hydrazero Creatine já está disponível no site oficial da 226ERS e é comercializado em dois sabores, Limão (lemon) e Mirtilo (blueberry).

Ambos podem ser adquiridos em duas apresentações diferentes:

• Monodose de 9 gramas: 2 euros. Contém uma dose de 3 gramas de creatina monohidratada.
• Doypack de 225 gramas: 33 euros. Contém o equivalente a 25 doses de 9 gramas.

O formato de monodose está orientado a quem busca uma opção fácil de transportar e utilizar durante seus deslocamentos, treinamentos ou competições, enquanto o recipiente de 225 gramas está pensado para um consumo habitual.

Com esse lançamento, 226ERS incorpora à sua gama de hidratação um produto que vai além da reposição de eletrólitos. Hydrazero Creatine busca simplificar dois hábitos habituais na nutrição esportiva por meio de uma fórmula que combina hidratação e creatina em uma única bebida, com a possibilidade de utilizá-la durante todo o ano, independentemente da atividade física realizada a cada dia.