7 dicas para pedalar na chuva

A chuva não é um impedimento para andar de bicicleta. Claro, é importante e, acima de tudo, útil levar em consideração algumas dicas para que a experiência seja a melhor.

Precauções para pedalar na época das chuvas

Agora que começa o outono, a chuva torna-se mais constante e abundante. Mas isso, não é uma circunstância que o impeça de pedalar. Contanto que você tenha em mente algumas dicas muito úteis.

Hoje te damos 7 dicas para que você tenha menos riscos ao pedalar na chuva.

1. Bermuda curta para temperaturas médias

O fato de ser a estação das chuvas não significa que seja frio. Na verdade, os dias costumam ser bastante amenos, sem temperaturas extremas. Perfeitos para rodar. Portanto, se ver que não está muito frio e que o treino não é muito longo, use sempre bermuda curta. Você agradecerá. Um truque para enfrentar a chuva é espalhar creme ou óleo nas pernas, para que a água escorra rapidamente. Simples, mas útil.

2. Paralamas

Um paralama é tão simples quanto útil na chuva. Obviamente, é normal que uma bike top não tenha paralamas. E instalar um para sair na chuva também não é uma tarefa fácil. Mas há algo mais simples: existem paralamas que são uma simples placa de plástico que se insere na parte inferior do selim. Depois de usado, você o dobra e guarda na camisa. Barato, simples e muito, muito útil.

3. Baixe a pressão dos pneus

Sim, reduzir a pressão dos pneus é muito útil ao andar em asfalto ou terra muito úmido. Ao reduzir a pressão, a superfície de contato entre o pneu e o solo aumenta. Vai custar um pouco mais para avançar, mas fará com mais segurança.

4. Limpe a bicicleta quando terminar o treino

Na chuva, a sujeira adere mais e melhor à graxa ou ao lubrificante da transmissão. É muito importante na volta lavar a bicicleta para que a lama não seque. Você pode fazer isso mais tarde, mas vai exigir três vezes mais esforço. Deixe o desengraxante pronto antes de sair, então serão 5 minutos.

5. Se a chuva te surpreender, encontre uma sacola

Se você saiu com a ameaça de chuva e de repente isso se tornou realidade, você pode evitar que seus pés fiquem encharcados. É simples: encontre uma sacola plástica ou peça em uma loja. Fixe e ajuste a sua sapatilha. Não abra um buraco para o taco, apenas encaixe. Isso o impedirá de ficar com os pés frios o tempo todo. É uma porcaria, mas funciona.

6. Roupa impermeável ou jornal

Da mesma forma, se você se surpreende com a chuva e o vento te faz sentir frio, você pode procurar um jornal ou mesmo propaganda em uma caixa de correio. Coloque dentro da camisa, no peito, evita que o vento esfrie com a água da sua roupa e te provoque um resfriado. Claro, é melhor ter roupas à prova d'água. Se você não puder pagar, considere uma capa de chuva comum barata. Dobre bem e guarde na camisa sem mais problemas.

7. Concentre-se mais no caminho

Na chuva, é hora de ter cautela. Não faça mudanças bruscas, freie progressivamente, olhe mais longe do que de costume e não perca a concentração. Procure a linha mais seca e, claro, nunca entre em poças. Se a água se acumulou em um terreno plano, é porque há um buraco embaixo, e você não sabe o tamanho desse buraco.

Resumindo, pilotar na chuva é uma experiência fantástica. E tem benefícios. Sentir o calor do seu corpo com o esforço em contraste com o ambiente chuvoso é maravilhoso. Voltar para casa e entrar de cabeça no chuveiro quente é totalmente reconfortante.