O que Pogacar tomou para cãibras em Roubaix

Poucas coisas são tão incapacitantes na bicicleta quanto cãibras que aparecem especialmente durante jornadas maratonianas e dias quentes. O suco de pepino parece ter se tornado um remédio eficaz para fazê-los desaparecer quando ameaçam bloquear nossas pernas, um produto usado não apenas por profissionais, mas também por equipes de futebol de primeira divisão.

A fórmula mágica para acabar com as cãibras

Poucas coisas são tão incapacitantes na bicicleta quanto, no final de um dia longo e duro sobre a bicicleta, especialmente se foi um dia quente, como sofrer cãibras. Quase todo ciclista já as sofreu em algum momento, especialmente nessas marchas duríssimas que povoam o calendário e que, às vezes, nos exigem extrair ao máximo nossas capacidades.

O pior de tudo é que, quando as cãibras aparecem, normalmente é de forma súbita, fazendo com que o músculo fique contraído e não tenhamos outra opção senão parar para esticar até que possamos recuperar a mobilidade, ainda que de forma limitada. Algo que pode arruinar nossas aspirações em algumas dessas provas.

RECOMENDADO

Rodas de perfil: vantagens, desvantagens e quais são melhores

Confirmado, quando você está passando por um momento difícil na bicicleta, o tempo passa mais devagar

De manhã ou à tarde? Qual o melhor horário para treinar?

Erros que você comete ao ajustar sua bicicleta

Fora ou dentro? Como colocar os óculos de ciclismo

O que é a economia do ciclismo e por que é fundamental para o seu desempenho

Foi exatamente isso que quase aconteceu com Tadej Pogacar na Paris-Roubaix, depois que ele fez um grande esforço para conter um poderoso ataque de Mathieu van der Poel. O campeão mundial estava impaciente quando chamou a equipe e, em segundos, o carro da equipe se aproximou dele e lhe entregou um recipiente com líquido, que ele bebeu imediatamente. Minutos depois, Pogacar parecia totalmente recuperado e se permitiu lançar um ataque em um ritmo que liberou Jasper Philipsen e apenas Van der Poel conseguiu segui-lo.

O líquido em questão parecia ser o líquido em que os pepinos em conserva são mantidos e que a marca No-Cramp comercializa como remédio para as cãibras. De acordo com os estudos da marca, ele é eficaz contra esse problema graças a evitar o impulso reflexo que supostamente provoca a contração involuntária do músculo ao enviar o sabor azedo como um sinal ao cérebro que faz as cãibras desaparecerem.

Um remédio elaborado à base de vinagre de maçã que também inclui sais que ajudam a recuperar o equilíbrio de eletrólitos aos quais normalmente são associadas a ocorrência de cãibras, como sódio, potássio ou zinco, além de vitamina C e E, e ao qual até equipes de futebol de primeira divisão recorrem.