Bretelle vs roupa intima: dicas para que tudo corra bem

Você não é um novato se não teve as perguntas tolas típicas quando se veste para andar de bicicleta. Roupa íntima ou não? O bretelle acima ou abaixo da segunda pele? Muito apertado ou muito bem ajustado? O forro é bom, é suficiente ou é insuficiente? Bem, vamos começar do começo: como usar bretelles com roupa íntima.

Bretelle e roupa íntima

Se você não quer que pedalar seja uma provação simplesmente porque você não colocou suas roupas corretamente ou não escolheu bem como combiná-las, é importante que leve em consideração algumas coisas.

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Em primeiro lugar, se está apenas começando, fique tranquilo, pois um bom bretelle é sempre muito melhor do que não o usar. A princípio pode parecer estranho, mas se você for fazer quilômetros de bicicleta, eles o pouparão de muita dor e desconforto.

É importante que você entenda que com bretelles não é necessário usar roupa íntima. Sim, se for extremamente desconfortável para você, é claro que você pode fazer o que achar melhor. Mas o bretelle foi projetado para dispensar essas roupas íntimas. É algo que não costuma ser comentado no pelotão, uma daquelas bobagens típicas que parecem fazer você enrubescer ao perguntar. Mas que problema poderia haver, enfim, o fato é que não, você não precisa da sua roupa íntima.

O tecido de lycra e o acolchoado do forro já são projetados para serem confortáveis ??e evitar o suor que pode acumular. Além disso, é a melhor maneira de evitar assaduras incomodas, pois, as costuras podem te afetar em treinos longos.

Lembre-se que ajustar bem o bretelle implica que tudo fique bem justo, sem rugas ou solto.

Como combinar seu bretelle com o resto de suas roupas

Claro, a maioria dos bretelles tem uma parte superior, com alças, para que o bretelle não caia. É uma boa forma de melhorar o ajuste. Mas quando você combina esses bretelles com outras peças de roupa, não só com a camisa, mas com uma segunda pele ou top, não sabe muito bem como colocá-los. Qual é a ordem?

Bom, a ordem é simples: obviamente a camisa é a última coisa a vestir, mas por baixo, se você usar segunda pele ou top, eles vão por baixo das alças do bretelle. Assim, a segunda pele fica em contato com a sua pele e presa pelas alças do bretelle.

Por último, existem alguns problemas que também não são muito recorrentes. Um deles é o uso de creme anti-atrito. Sim, existe um creme especial para que o forro faça menos estragos, menos assaduras. É um verdadeiro bálsamo, especialmente se suas coxas forem fortes e sua parte inferior do corpo for baixa. Isso forma pontos de grande atrito, e esse creme, aplicado antes de andar de bicicleta, vai te ajudar muito a evitar todos esses incidentes dermatológicos. E se você notar que o creme anti-atrito é imprescindível, é que algo pode não estar muito certo. Às vezes, é apenas sobre a qualidade de seus bretelles ou o tamanho deles.

Claro, se você pedalar na chuva ou em condições climáticas complicadas, o creme também irá ajudá-lo.

Por último, não se esqueça de cuidar da sua roupa, pois ela depende que conserve as suas propriedades e que a sua qualidade perdure e não cause danos. Já explicamos como lavá-lo, caso você também tenha alguma dúvida sobre isso.