Qualquer um pode usar o segredo de Geraint Thomas para manter a motivação por muitos anos.

Com 18 anos de carreira aos 38 anos, Geraint Thomas ainda continua a desfrutar do simples ato de andar de bicicleta como no primeiro dia. Em uma recente entrevista ao conhecido site bikeradar, o galês explicou que conhecer novos lugares e buscar dar-lhes aquele toque de aventura com o qual todos nos aventuramos no ciclismo são as chaves para continuar saindo para treinar todos os dias.

Variedade e aventura nos treinos inspiram Geraint Thomas aos 38 anos

"Nunca deixe de se aventurar", com esta simples frase Geraint Thomas explicou seu segredo para continuar desfrutando do ciclismo e dos treinos após 18 anos como profissional. Uma frase que ele coloca em prática viajando para novos lugares ou descobrindo coisas novas que, no final das contas, tornam o esforço e o sofrimento dos treinos muito mais suportáveis.

Uma sensação que se conecta com aquela sensação de liberdade e de poder ir cada vez mais longe de casa que quase todos nós que andamos de bicicleta sentimos em nossas primeiras pedaladas. Em seu caso particular, Geraint Thomas explicou que normalmente sai com uma ideia geral de para onde quer ir, mas, uma vez em cima da bicicleta, vai improvisando e mudando a rota constantemente conforme lhe apetece, ao contrário de muitos ciclistas que quase sempre fazem as mesmas rotas.

RECOMENDADO

Um estudo questiona o benefício de treinar em jejum

A Orbea Oiz 2025 é atualizada com novo guidão integrado, canote telescópico e controle remoto

Garmin 530. Por que ainda é o favorito de muitos ciclistas?

Prós e contras de contar calorias se você deseja perder peso

O guia definitivo para ajustar os manetes de freio da melhor maneira

Tome as curvas como um profissional

Somente se viaja para algum lugar completamente novo ele leva as rotas planejadas, isso sim, sem chegar aos extremos de companheiros como Ben Swift, dos quais ele diz que têm os percursos estudados ao milímetro.

De fato, ele destaca que já pedalou em lugares tão atípicos como a Nova Zelândia, percorrendo lugares de sonho, o que, por outro lado, não impede que continue fazendo o trabalho que precisa ser feito, isso sim, em lugares novos e legais. Geraint Thomas também relata que este ano esteve pela primeira vez treinando em destinos tão ciclistas como Sierra Nevada e Andorra, ou que viajou até Los Angeles, este último por recomendação de seu ex-colega Cameron Wurf.

No entanto, há alguns lugares que se repetem, como pedalar em sua terra natal no País de Gales durante o Natal, ou suas viagens a Tenerife em abril ou maio, um de seus destinos habituais para treinar e onde tem seus trechos para se testar e conhecer seu verdadeiro estado de forma.

Como a maioria dos profissionais, ele também admite que sair em grupo torna os treinos muito mais divertidos, embora, obviamente, quando é necessário fazer treinos mais específicos, ele tenha que sair sozinho, algo que Geraint Thomas aprecia do ponto de vista que lhe permite desfrutar de paz e tranquilidade, sozinho com seus pensamentos.

Fazer com que cada saída de bicicleta tenha sua história, algumas histórias ou algo novo que você viveu, que depois possa contar à família ou aos amigos quando chegar em casa, é algo que torna o ciclismo um esporte único.