Garmin agora permite medir as calorias que você come em seus relógios

Conforme anunciado pela Garmin há alguns meses, as funções para a opção premium do Garmin Connect ganharão importância em 2026. Uma das primeiras a ser incorporada é o Rastreamento de Nutrição, com o qual o usuário poderá controlar facilmente, através do aplicativo da Garmin, as calorias e nutrientes ingeridos e, ao mesmo tempo, ter essas informações sempre à mão em seus relógios inteligentes.

Controlar a nutrição agora é muito mais fácil com a função Garmin Nutrition Tracking

A Garmin começa o ano com novidades. Neste caso, uma poderosa utilidade para seus usuários premium do Garmin Connect+. Trata-se do Rastreamento de Nutrição, com o qual o usuário poderá manter um registro do que come ao longo do dia, podendo ter presente as calorias e nutrientes ingeridos em seu relógio inteligente, além de, graças à tecnologia Active Intelligence que inclui seus últimos modelos, receber informações e sugestões no mesmo para alcançar seus objetivos nutricionais.

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Como não poderia deixar de ser, essa nova função de nutrição leva em conta tanto os dados de saúde registrados no Garmin Connect quanto a atividade física, a fim de realizar recomendações e ajustes para conseguir uma nutrição equilibrada de acordo com os objetivos do usuário.

Realizar o acompanhamento da nutrição é simples através do Garmin Connect, graças à base de dados de alimentos que inclui opções embaladas ou até mesmo pratos de restaurantes que podem ser registrados simplesmente lendo com a câmera do celular o código de barras do alimento ou, em determinados modelos de celular compatíveis, tirando uma foto do alimento que será reconhecido automaticamente por meio de funções de Inteligência Artificial.

Obviamente, também poderemos registrar e armazenar nossas próprias refeições, ter acesso a todo tipo de relatórios para verificar se estamos cumprindo nossos objetivos nutricionais e, como mencionamos antes, obter informações que ajudem a melhorar nossa nutrição graças à análise da mesma que o aplicativo realiza utilizando IA, por exemplo, que o app nos avise que a má qualidade do sono que tivemos na noite anterior pode ser devido ao fato de termos jantado tarde.

Para fazer uso dessas funções, é necessário ser usuário do plano premium Garmin Connect+, que tem um preço de 8,99 €/mês ou 89,99 € se optarmos pelo plano anual.