A que temperatura exata você deve se vestir de curto ou longo no ciclismo

Quando saímos para rodar no outono ou na primavera, as mudanças de temperatura podem ser repentinas durante o mesmo dia e não é fácil acertar o equipamento. Mas se você pensou que essas dúvidas eram apenas para amadores, está enganado. Os profissionais também as têm e neste vídeo nos deixa claro todo um mito no ciclismo.

Que roupa usar quando saímos para rodar de acordo com a temperatura?

O bicampeão do Tour de France, Alberto Contador, explica detalhadamente como se vestir em dias frios, onde a temperatura aumenta com o passar dos quilômetros, e qual temperatura exata é o que ele considera para marcar a linha entre vestir bretelle longo ou curto.

É bem no final do vídeo que Contador dá a temperatura exata em que decide se vestir de curto ou longo. A partir de 18º é quando opta por usar camisa e bretelle curtos.

RECOMENDADO

Os melhores grupos para gravel do momento

Verifique sua bicicleta em M

Como perder gordura corporal? Diferenças entre perder peso e perder gordura

Rodas de perfil: vantagens, desvantagens e quais são melhores

De manhã ou à tarde? Qual o melhor horário para treinar?

Fora ou dentro? Como colocar os óculos de ciclismo

O que você acha desses 18º que Contador fala para usar longo ou curto, você concorda com ele? Conte-nos em nossas redes sociais.