O VO2 Máx de Pogacar seria o mais alto de um vencedor do Tour e se aproxima do limite humano conhecido

Uma análise do professor norueguês Ole Kristian Berg publicada na revista científica Journal of Science and Cycling, analisando o desempenho de Tadej Pogacar durante o Tour de France, afirma que o VO2max do esloveno poderia estar muito acima de 90 ml/kg/min, perto da cifra mais alta já registrada.

7 W/kg e 96 ml/kg/min de VO2max, os ingredientes de Pogacar para ganhar o Tour de France

Com as ferramentas e os conhecimentos de fisiologia existentes atualmente, é possível, a partir de um punhado de dados ao alcance de todos, calcular as cifras de desempenho de um ciclista. Embora se trate de estimativas, baseadas no peso do ciclista ou no ritmo em que ele sobe as montanhas.

Dados que permitem inferir que, nas longas subidas de final de etapa, com a fadiga acumulada, Tadej Pogacar era capaz de manter um ritmo de 6,7 W/Kg, uma cifra que, na cronoescalada de Peyragudes, um esforço muito mais curto e sem fadiga prévia, elevou-se até 7 W/Kg. Cifras inimagináveis há apenas 10 anos, quando para ganhar o Tour de France bastava conseguir sustentar entre 6 e 6,2 W/Kg.

RECOMENDADO

A falácia das calorias: comer menos nem sempre significa perder peso

Por que a maioria dos ciclistas usa óculos por fora do capacete?

5 cafés da manhã com aveia: o combustível perfeito para ciclistas

O que acontece se você ultrapassar sua frequência cardíaca máxima? Riscos de se colocar no limite

O que são os nitratos e por que eles darão um impulso ao seu desempenho na bicicleta

Como lavar sua bicicleta em um posto de gasolina sem arruiná-la

Seguindo com os cálculos desenvolvidos por este professor norueguês, mover essas cifras de potência para um homem da fisionomia de Tadej Pogacar significa que, para manter esse ritmo de ascensão, seriam necessários cerca de 80 ml/kg/min de consumo de oxigênio. Assumindo que o ritmo de subida se situaria nos valores da Potência Crítica, cifra que define um esforço repetível de cerca de 40 minutos e que essa potência se situa em um valor de consumo de oxigênio em torno de 85 a 90% do VO2max, significaria que o consumo máximo de oxigênio de Tadej Pogacar estaria em torno de 96 ml/Kg/min, um valor simplesmente estratosférico.

Como dado, para um cicloturista bem treinado, que compete de forma habitual e cuida de seu peso, um bom dado de VO2max estaria em torno de 65 ml/Kg/min. Lembramos que o VO2max seria o equivalente à cilindrada de um carro e mede a capacidade do organismo de captar oxigênio e transportá-lo para os músculos. Também é importante mencionar que o maior dado registrado em um ciclista corresponde ao norueguês Osca Svendsen, que foi medido em um teste de esforço em 2012 com 97,5 ml/kg/min.

Pouco se pode fazer diante dessas impressionantes cifras, apesar de que a maioria das estrelas atuais, como Remco Evenepoel ou Jonas Vingegaard, também possuem valores de outro planeta e que há apenas alguns anos teriam sido absolutos dominadores do ciclismo mundial. No entanto, tiveram a má sorte de coincidir na mesma época, como aconteceu com Ocaña ou Poulidor quando tiveram que enfrentar Merckx ou Anquetil, com um desses prodígios que surgem a cada muito tempo e, de fato, não são poucos os que afirmam que Tadej Pogacar será, quando decidir encerrar sua carreira, o melhor ciclista de todos os tempos.