Cetona, a bebida de origem militar pela qual Dumoulin abandona o MPCC

No verão passado, foi publicado o primeiro estudo com resultados claros: a Cetona (ou Ketone) melhorava o desempenho dos ciclistas. E nas últimas horas, o interesse por este suplemento disparou ao saber que Tom Dumoulin abandona o Movimento por um Ciclismo Credível (MPCC) porque sua equipe usa cetonas.

O que é? De onde vem? Bem, surpresa, da disciplina militar para aumentar a potência e eficiência dos soldados. Agora muitos ciclistas estão procurando onde conseguir para melhorar seu desempenho. Contamos mais sobre a Cetona.

A Cetona: o que é

A Cetona não é mais que um composto orgânico. Se você está muito interessado em sua formulação: um átomo de carbono e um de oxigênio, em um composto cuja consequência é o aumento do desempenho físico. Mais precisamente, a cetona modifica seu organismo, seu metabolismo, para transformar a fonte de energia (a glicose e depois a gordura) em cetonas. Este ano este produto foi colocado à venda e a controvérsia em torno deste tipo de produtos foi lançada.

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Os cientistas afirmam que a cetona é muito mais interessante para investigar as variações no metabolismo, mas entendem que o interesse tenha sido despertado por atletas que querem melhorar seu desempenho: são os primeiros interessados neste tipo de elementos.

O experimento com ciclistas, portanto, não demorou a chegar. Testaram a cetona em 39 ciclistas e verificou-se que aqueles que se hidrataram com bebidas enriquecidas com cetona apresentavam os níveis mais baixos de ácido lático. E já sabem o que significa o ácido lático: a cetona reduzia um composto associado à tensão muscular e à dor e fadiga do ciclista. Portanto, esses ciclistas apresentavam melhores valores e sensações sobre a bicicleta. Surpreendente, não é?

Dumoulin sobre a cetona

Isso é o que Dumoulin pensava sobre o MPCC "Gosto da filosofia do MPCC. Eles buscam um esporte mais limpo e não consideram que as regras atuais de doping sejam suficientemente rigorosas, especialmente no campo do uso de cortisona". Mas depois que a organização não fez nada diante da celebração do último Paris-Nice: "Na minha opinião, essa corrida não deveria ter acontecido. Depois veio o surto de coronavírus, também na França. Houve problemas realmente sérios, mas o MPCC não disse nada a respeito. A razão de ser é proteger a saúde pública, mas correr de Paris a Nice, no meio do risco de saúde número um naquele momento, pareceu bem para eles".

E que no início deste ano, o MPCC fixou sua posição sobre as cetonas e disse que não recomenda seu uso, "dado os efeitos colaterais e a incerteza dos efeitos a longo prazo". Dumoulin tomou a decisão de abandoná-lo:"Eles vieram com a história de que o uso de cetonas é muito perigoso. Pensei que era uma atitude muito hipócrita do MPCC. Nossa equipe usa cetonas, então é um pouco hipócrita para mim ser membro do MPCC. Essas duas coisas juntas me levaram a me desfiliar".

Se você decidir tomar cetona, leve em consideração estas dicas

Em primeiro lugar, tenha em mente que a cetona precisa de oxigênio. Mais precisamente, seu corpo precisa de oxigênio para queimar essas cetonas, então será eficaz se você realizar treinamentos aeróbicos e apenas aeróbicos. Esqueça de usá-la como glicose para explodir montanha acima. A cetona tem essa particularidade, que precisa de um ritmo fixo sem ultrapassar o limite que leva ao exercício anaeróbico. Se nesses treinamentos você conseguir manter o ritmo um pouco mais baixo, a cetona permitirá que você se sinta mais solto, mais forte e poderoso.

Em 2019 será apresentada a primeira bebida de cetona comercialmente. Mas é um fato que os ciclistas profissionais a têm usado há algum tempo. Isso foi confirmado por vários médicos e pesquisadores.

Assim, os ciclistas profissionais consumiram cetonas além das que já eram produzidas por seu fígado, para melhorar seu desempenho, promover a queima de gorduras e preservar o músculo esquelético em seus treinamentos.

O dado curioso é a origem da cetona. Você vai achar incrível, mas a cetona foi desenvolvida para ser dada aos soldados americanos que iam para lugares em conflito ativo. Isso sim, seu preço é absolutamente inacessível para o ciclista comum: um litro de cetona custa cerca de 1000 euros. Com o preço de 3 litros você pode comprar uma bicicleta top de linha.

Portanto, continuará sendo um produto bastante elitista sem dúvida, exceto para certas bebidas que a contêm em baixas porcentagens, assim como a cafeína ou a taurina.