
O treino intervalado de Nino Schurter
O treino intervalado de Nino Schurter
O treino intervalado de Nino Schurter
Tras percorrer mais de 3.000 km de bicicleta, o tenente que liderava o grupo tinha duas recomendações a fazer: freios obrigatórios e um amortecedor na...
Que rolo Nino Schurter usa?
Assim é o treinamento de Vlad Dascalu, Campeão Mundial XCO Sub-23
Ondrej Cink acabou de comunicar que passou por uma cirurgia programada no coração, mas não correu tão bem quanto o desejado.
O que é o sistema ADAMS?
É assim que treina o dream team
Curioso treinamento de core realizado por Emily Batty
A partir do próximo ano, os ciclistas não poderão usar meias mais altas do que o permitido pela UCI.
O que são segmentos do Strava?
O que é Strava-Relive e como se utiliza?