Baixe o livro gratuito "The Mental Game for Athletes" da Canyon MTB Racing com Emily Batty

O aspecto psicológico está cada vez desempenhando um papel mais fundamental na competição e os atletas devem dedicar tanta atenção quanto ao próprio treinamento. Nesse sentido, a ciclista canadense Emily Batty acaba de anunciar um livro muito interessante que trata de temas de maneira muito prática que qualquer atleta pode aplicar: The Mental Games for Athletes.

Emily Batty apresenta o livro The Mental Game for Athletes

Embora Emily Batty seja a parte mais visível do projeto, por trás deste livro encontramos um grande número de profissionais que, com total apoio da equipe Canyon MTB Racing, elaboraram e publicaram um livro muito prático sobre aspectos psicológicos fundamentais para atletas.

Além das visualizações usuais do dia da corrida, o livro trata de tópicos importantes como estratégias e hábitos diários para cuidar do bem-estar psicológico.

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The Mental Games for Athletes no momento está disponível apenas em inglês e pode ser baixado gratuitamente aqui em sua versão e-book.