Alguns quilos a mais, frequência cardíaca nas alturas e falta de ar para ultrapassar ciclistas amadores: assim é a volta de Mads Pedersen aos treinos

Nem mesmo os grandes especialistas do pelotão conseguem escapar de sofrer quando voltam a subir na bicicleta depois das férias. Há alguns dias, foi Pidcock quem reconheceu que odiava não estar em forma e agora é Mads Pedersen quem contou como estão sendo seus primeiros treinos para 2027, com alguns quilos a mais, as pulsações disparadas e com a obsessão de não permitir que ciclistas amadores o ultrapassem nas subidas.

O orgulho de Mads Pedersen não entende de pré-temporadas

A temporada 2027 já está em andamento para muitos profissionais, embora as primeiras semanas de preparação estejam longe de se parecer com os treinos que realizam quando estão em plena forma. Mads Pedersen acabou de comprovar isso depois de cinco semanas de desconexão, um período em que deixou para trás as exigências da competição e ganhou um pouco de peso.

O corredor da Lidl-Trek falou sobre seu retorno à bicicleta no episódio Scandinavian hippies eh, publicado em 10 de novembro em seu podcast Lang Distance, que apresenta junto a Jakob Egholm. E ele fez isso com bastante senso de humor, reconhecendo que, por muitos anos que tenha competido no mais alto nível, ainda comete os mesmos erros quando volta a treinar.

Um dos problemas de Pedersen é que seu caráter competitivo parece se recuperar muito antes de sua condição física. O dinamarquês reside em Mônaco e boa parte de seus percursos de treino o obriga a enfrentar subidas praticamente desde que sai de casa. Isso torna especialmente complicado manter uma intensidade baixa durante os primeiros dias.

RECOMENDADO

Pedersen entra no top 10 dos ciclistas que mais ganham com contratos pessoais de publicidade

“Odeio estar fora de forma. Não é à toa que todo mundo acha o ciclismo difícil”: Tom Pidcock volta à bicicleta após as férias

Ventum confirma sua primeira MTB e aposta diretamente nas rodas de 32 polegadas

“Lá em casa não param de me dizer para voltar ao mountain bike”: Milan Vader busca equipe para 2027

Van Aert precisará competir em pelo menos quatro Copas do Mundo se quiser almejar o arco-íris.

Uma bike em busca do silêncio absoluto: Dangerholm transforma uma Scott Scale RC em uma gravel de 8,58 kg inspirada em uma guitarra

"O problema é que aqui começo diretamente subindo. Não posso rodar a 220 watts. Só para manter um pouco de velocidade, tenho que mover entre 250 e 270 watts", explica.

No entanto, o que realmente complica suas saídas é encontrar outros ciclistas na estrada. Quando seu companheiro de podcast sugere a possibilidade de ser ultrapassado por amadores, Pedersen reconhece entre risadas que prefere aumentar o esforço.

"Prefiro ir a 170 pulsações". E é que o ex-campeão do mundo tem até sua própria estratégia para disfarçar o sofrimento quando consegue ultrapassar outros ciclistas.

"Vou completamente sem fôlego, mas assim que os ultrapasso, fecho a boca, coloco uma marcha mais leve e aumento a cadência. Depois, assim que passo a próxima curva, volto a abrir a boca e começo a ofegar novamente".

Uma anedota que reflete até que ponto ele mantém seu instinto competitivo, mesmo quando seu estado de forma ainda está muito longe do que precisa para competir.

"Cometo o mesmo erro todos os anos"

Além das brincadeiras, Pedersen reconhece que o retorno aos treinos exige certa adaptação. Depois de várias semanas de descanso, as sensações na bicicleta mudam consideravelmente e os esforços que antes eram confortáveis voltam a cobrar seu preço.

"Foi duro. As pulsações disparam", explica sobre suas primeiras saídas.

O dinamarquês admite que durante as férias ganhou um pouco de peso e que agora deve recuperar progressivamente sua condição física. O problema é que, às vezes, tenta treinar como se ainda estivesse em plena temporada.

"Quando você está em forma, pode sair por duas horas com um pouco de açúcar na garrafinha e tudo vai bem. Cometo o mesmo erro todos os anos. Nas primeiras três ou quatro saídas, acabo completamente exausto".

Pedersen também reconhece que anteriormente tentou acelerar a perda dos quilos ganhos saindo apenas com água nas garrafinhas. Uma decisão que o levou a ficar sem energia quando ainda não havia recuperado sua capacidade de suportar esses esforços.

Desta vez, ele pretende evitar isso levando comida durante os treinos e enfrentando de outra maneira as primeiras semanas de preparação.

Cinco semanas de descanso antes de construir a forma para 2027

As declarações de Pedersen oferecem uma perspectiva pouco habitual do ciclismo profissional. Em uma disciplina onde cada vez mais se controlam as cargas de treinamento, a alimentação e a recuperação, o dinamarquês reconhece abertamente que precisa de um período de descanso e que voltar a alcançar seu melhor nível requer esforço.

Seu testemunho também demonstra que estar acostumado a competir entre os melhores do mundo não significa manter essa capacidade durante todo o ano.

Agora ele tem pela frente o trabalho de recuperar as sensações, adaptar novamente o organismo às cargas de treinamento e preparar a próxima temporada. Embora, pelo que conta, haja algo que não precisará treinar: sua vontade de competir contra qualquer um que cruzar seu caminho em uma subida.