O ajuste biomecânico da sua bicicleta não é para a vida toda: razões para atualizar

Se você não se lembra do último ajuste biomecânico que fez na sua bicicleta, ou se nunca fez um ajuste biomecânico, já o antecipamos: é como ir ao dentista ou passar revisar o seu carro, tem que ser feito regularmente. Nós dizemos por quê.

Ajuste biomecânico: fundamental fazê-lo regularmente

Ajustar sua bicicleta com um bom ajuste biomecânico é essencial. Irá melhorar o seu desempenho e, da mesma forma, evitará acidentes ou utilizações prejudiciais da sua bicicleta. Esses ajustes biomecânicos ou estudos biomecânicos envolvem uma análise aprofundada para que sua bicicleta esteja perfeitamente ajustada a você.

O ajuste biomecânico tem que ser evolutivo, isso significa que não basta fazer uma vez, principalmente na primeira vez que você compra sua nova bike, e esquecer para o resto da vida. Porque a missão de um bom encaixe biomecânico é que sua bicicleta se adapte a você, e o que acontece repetidamente é que os ciclistas se adaptam à bicicleta sem nem perceber.

Hoje trazemos a você uma infinidade de razões pelas quais é essencial fazer um ajuste biomecânico com uma certa recorrência.

Razões para um ajuste biomecânico

Devido a um desajuste de sua bicicleta

Em primeiro lugar, porque uma bike ou mountain bike não é um ferro fixo. É composto por uma infinidade de peças móveis que, por mais bem ajustadas que sejam, podem sofrer desajustes com o tempo. Essas pequenas mudanças, imperceptíveis no momento de sua ocorrência por serem mínimas, fazem com que você se adapte gradativamente à bicicleta sem perceber. Isso, acumulado ao longo do tempo, faz com que você precise desse ajuste biomecânico com urgência.

Por uma mudança física do ciclista

Além disso, não apenas sua bicicleta pode ser trocada, mas você também muda com o tempo. Sim, com certeza você sabe, mas ainda não percebe quanto ou como. Um ser humano, ao longo dos anos, experimenta mudanças físicas. Menos elasticidade, redução das partes tendíneas ou cartilaginosas, redução ou menos flexibilidade da massa muscular. Esses são alguns exemplos que fazem com que um ajuste biomecânico sirva para corrigir essas pequenas alterações fisiológicas.

Devido a modificações posturais

A estes, devemos também adicionar mudanças posturais. Ou seja, com o tempo fica mais complicado e menos aconselhável adotar certas posturas na bicicleta. Quando você é jovem, tudo é permitido, mas com a idade você não tem as mesmas habilidades.

Por uma mudança em seus objetivos

A essas razões mais lógicas, devemos adicionar outras. Como por exemplo, a mudança de objetivos de um ciclista. Pode ser crescer em termos de desafios, ou reduzi-los, o que é mais normal e lógico. Nessa circunstância, o ciclista deve fazer um ajuste biomecânico que reconfigure sua bicicleta às novas circunstâncias.

Nessa busca por maior ou menor desempenho existem três aspectos que um ajuste biomecânico contribui de forma brilhante. Aerodinâmica, conforto, mas também potência. Você pode configurar uma bicicleta para ser mais aerodinâmica ou mais confortável; para melhorar sua implementação de potência ou sua agilidade na cadência.

Porque você sofreu um acidente

Mas existem outras circunstâncias que passam mais despercebidas, mas são reais. Por exemplo, muitas oficinas realizam um ajuste biomecânico para ciclistas que sofreram um acidente. Isso mesmo, eles configuram a bicicleta para pessoas que estão em fase de recuperação, para que ajude nessa reabilitação de forma pouco agressiva.

Porque você gerou uma nova vida

Um parto. Claro, porque muitas vezes não pensamos sobre essa circunstância muito particular que uma mulher experimenta, e o mundo, é claro, não é apenas masculino. Após o parto, uma ciclista geralmente precisa de ajustes enquanto seu corpo se recupera. Muitos estudos afirmam que isso pode levar até um ano, portanto, um ajuste biomecânico é essencial para reconfigurar a bicicleta.

Para uma mudança no peso

Razões de peso são outro grande argumento. Muitas pessoas mudam de peso. A maioria ganha peso, o que acarreta uma nova alteração nos equilíbrios e equilíbrios da bicicleta, algo que um ajuste biomecânico acaba consertando.

Esses são alguns dos casos ou algumas razões que exigem um ajuste biomecânico. É sempre conveniente ter uma certa periodicidade no ajuste. O ideal seria um ano. No mínimo a cada dois anos. O perfeito, toda vez que você acreditar que houve alguma mudança importante a ser corrigida.