O treino intervalado de Nino Schurter

Já está aqui o segundo capítulo da série FITTER, FASTER & STRONGER, com o qual Nino Schurter está compartilhando os detalhes de seu treinamento através de uma série de vídeos. Desta vez foi o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade.

O treino intervalado de Nino Schurter

O atual Campeão Mundial mostra dia a dia que não é apenas vencedor por sua grande técnica e controle sobre sua mountain bike, a disciplina e treinamento duro completam um grande ciclista com prêmios incríveis.

RECOMENDADO

Esta sessão de rolo de menos de 1 hora pode salvar seu treinamento

A real importância de se inscrever para uma corrida

Não descuide da sua alimentação treinando no frio

Benefícios do esqui de montanha para ciclistas

Estas são as bebidas alcoólicas que menos engordam

Qual tamanho da bicicleta que você precisa? Aqui dizemos

O que você acha do treino intervalado de Nino Schurter, você se atreve a treinar como o Campeão do Mundo?

Conte-nos em nossas redes sociais.