Sapatilhas de ciclismo e mountain bike, o que você deve saber antes de escolher uma?

Se você não tem sapatilhas de ciclismo ou mountain bike ou está pensando em trocá-las, leia com atenção algumas dicas essenciais para escolher a que caia como uma luva para você. Anote.

Dicas para escolher sapatilhas de ciclismo e mountain bike: 5 pontos principais

Não pense que basta ir à loja de bicicletas ou ao seu site preferido, escolher o modelo que mais gosta e começar a pedalar. Pelo menos, se você quer um bom par de sapatilhas de ciclismo que caibam bem no seu pé e que permitam que você aproveite, e não sofra, nos passeios de bicicleta. Para isso, é muito importante levar em consideração algumas variáveis ??que desempenham um papel fundamental na escolha de uma boa sapatilha para mountain bike. E não é apenas importante escolher o tamanho, que também será discutido a seguir, mas também algumas outras questões que passam mais despercebidas. E aqui estão 5 coisas para se manter em mente.

1. Que tipo de sapatilhas você precisa?

Em primeiro lugar, nem todas as sapatilhas de mountain bike ou ciclismo são adequadas para qualquer disciplina. Sim, parece óbvio, mas é importante aconselhar. Você deve saber qual disciplina você pratica (presumimos que você sabe qual bicicleta você tem), a fim de saber quais sapatilha de mountain bike são melhores para você. E dizemos MTB, porque é sem dúvida onde existe mais variedade. Pelo menos, você deve diferenciar entre as disciplinas que precisam de mais ancoragem e outras que exigem um pé mais solto. Em resumo, poderíamos agrupá-las em dois grupos gerais, embora com detalhes.

Existem sapatilhas de mountain bike que requerem ancoragem constante, para praticar XC por exemplo. Nelas, não só a ancoragem é fixa, mas consequentemente, por não serem projetadas para pisar no chão (mesmo que tenham sola cravejada, no caso) costumam ter solas bastante rígidas e forma muito mais apertada. Elas são as mais semelhantes ao resto das sapatilhas de ciclismo de estrada ou cross.


No outro extremo, estariam as sapatilhas de mountain bike em que os pés vão soltos, livres como o ar. Nelas, a ancoragem desaparece em disciplinas como o Enduro, ou pelo menos se trata mais de aderência, com boa pegada no pedal, mas que também são capazes de permitir caminhar em terrenos acidentados. Você pode ver os calçados que os ciclistas profissionais usam para que te sirvam de orientação. Entre os dois, toda uma gama intermediária permite ser mais ou menos extremo e rigoroso na escolha do tênis de mountain bike de acordo com sua disciplina.

2. Velcro, cadarço ou BOA?

O sistema de ajuste é o segundo aspecto de sua próxima sapatilha de ciclismo que você deve analisar. Sem dúvida, as rodas micrométricas revolucionaram todo o processo de ajuste ao pé. Algumas marcas, como a SIDI, fabricam suas próprias rodas, mas sem dúvida alguma há uma que conquistou o mercado: BOA. O sistema de ajuste com BOA é simples e intuitivo, funcionando nos dois sentidos e soltando a sapatilha com apenas um puxão da roda para cima, que foi colocado sem dúvida, pelo menos em todos os modelos de sapatilhas de ciclismo de gama média e alta.

Não é essencial, mas se você pode pagar, não hesite: vale a pena um ajuste tão rápido e preciso. Claro, não é o único sistema: há velcros e cadarços. O menos aconselhável é o cadarço, embora seu ajuste seja bom, desamarrar e amarrar, principalmente se usar luvas, é tarefa dos titãs. O velcro tem um encaixe bom e fácil, mas eles tendem a perder propriedades com o tempo. Se você não conseguir economicamente um modelo de sapatilha de ciclismo ou sapatilha de mountain bike com o BOA, experimente um modelo que combine BOA e velcro.

3. Sola e forma

A sola e a forma. Os ciclistas se preocupam muito dessa parte de qualquer sapatilha de ciclismo. Na verdade, é importante, embora a pergunta às vezes esteja incorreta: a questão não é se a sola é feita de fibra de carbono ou outros materiais como náilon, mas sim que o que é realmente significativo em um calçado de ciclismo é a dureza ou rigidez dessa sola. E há solas que não são de fibra cuja rigidez é muito próxima, assim não compensa o desembolso. Também consideramos que maior rigidez significa melhor resultado, mas lembre-se do que falamos sobre suas demandas e principalmente sobre sua disciplina.

Portanto, considere analisar a sola: está bem acabada? Permite um bom suporte sem danificar o taco? Ele flexiona muito se você forçar ou é bastante rígida? E, o que é fundamental, a sola adere a uma forma estreita ou larga? Pois há marcas que fabricam formas tão estreitas que em muitos ciclistas as sapatilhas de ciclismo machucam a frente do pé. O solado não determina completamente a forma, mas influencia muito, pois para construir a sapatilha de mountain bike ou de ciclismo, elas se encaixam e selam perfeitamente em uma sola. Portanto, dê uma olhada na sola e faça essas perguntas.

4. Acabamentos

Os reforços. Não há nada mais doloroso do que pagar uma boa quantia por uma sapatilha de mountain bike ou de ciclismo e, após algumas saídas, você perceber que pequenos atritos, solavancos ou arranhões lhe causaram danos consideráveis. Isso depende muito dos materiais de sua fabricação, mas também desse detalhe, dos reforços e acabamentos. Pois olhe e verá que nas suas sapatilhas de ciclismo os danos abundam nas mesmas partes: principalmente na ponta, calcanhar e peito do pé exterior e interior. Portanto, analise, especialmente para as modalidades de mountain bike, se essas peças estão bem acabadas e se incluem reforços, que consideraram sua exposição para superprotegê-las. Também é bom que você saiba quando chegar a hora de trocar suas sapatilhas.

5. Material

Os materiais são fundamentais. Até alguns anos atrás, o couro era considerado o ideal de uma sapatilha de ciclismo. Não se engane, hoje existem materiais cujas propriedades superam consideravelmente o couro natural: eles respiram muito bem, se adaptam e moldam perfeitamente e são centenas de vezes menos delicados e mais resistentes do que o couro natural. Os couros sintéticos incluem sapatilhas com excelentes preços, com materiais anti-abrasão que são quase inquebráveis. Observe também o interior da sapatilha de mountain bike ou de ciclismo: veja se é respirável, se inclui partes de aderência para evitar que caiam ou escorreguem e se a ventilação da sapatilha parece boa.

Como medir e escolher o tamanho da sapatilha de ciclismo?

E aqui está o cerne da questão, a grande questão para a maioria dos ciclistas: que tamanho de sapatilha de ciclismo eu escolho? Uma primeira dica, que vai ser muito útil não só em sapatilhas de mountain bike ou de ciclismo, mas também no calçado em geral: saiba o tamanho do seu pé em centímetros, não se guie pelo número. Porque cada fabricante tem suas formas e seus tamanhos, então existem variações, e com certeza você já sabe. Mas com seu tamanho em centímetros, não há margem para erros. Para fazer isso, apoie o calcanhar na parede, marque a ponta do dedo do pé mais comprido (lembre-se de que nem sempre é o dedão) e meça o resultado em centímetros.

Depois de ter o tamanho em centímetros, tudo fica mais simples: deixamos aqui uma tabela comparativa por marcas, embora aconselhamos que quando tiver tamanho real, procure o tamanho que seja alguns milímetros maior que o tamanho do seu pé, algo como 4 ou 5 milímetros mais. Nunca escolha um tamanho menor, se estiver em dúvida entre 2 tamanhos, com certeza será o maior que não te fará mal. Porque o seu dedo não deve tocar na ponta da sapatilha de ciclismo. Claro, experimente com as meias que usa para andar de bicicleta e com as palmilhas, se usar uma especial.

E nada mais. Agora, calce as sapatilhas de ciclismo e pedale.