O chefe médico da UTI alerta os fãs sobre o risco de imitar os profissionais

Xabier Bigard, chefe do pessoal médico da UCI, alertou sobre o perigo que representa a tendência de muitos ciclistas amadores que começam a imitar as diretrizes de nutrição dos ciclistas profissionais com base em informações imprecisas e suposições obtidas nas redes sociais.

As redes sociais e a imitação colocam em risco a saúde dos ciclistas amadores

Mais uma vez, as redes sociais estão no centro das atenções, mais uma vez pelo efeito de imitação que geram. Neste caso, trata-se do número crescente de ciclistas amadores que tentam emular o que os ciclistas profissionais fazem em termos de nutrição na busca por melhorar seu desempenho.

Uma imitação que, no entanto, não se baseia em um programa de nutrição personalizado e adaptado às necessidades particulares de cada ciclista, mas sim em diretrizes gerais que são publicadas nas redes sociais e que podem colocar em risco não apenas o desempenho do ciclista, mas também sua saúde.

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O chefe dos serviços médicos da UCI foi contundente a respeito: “Estou lendo coisas absolutamente aterradoras que não têm nenhuma base real”, um aspecto que se alimenta, nunca melhor dito, da desinformação que circula nas redes sociais e da falta de profissionais qualificados na hora de estabelecer uma nutrição esportiva voltada para o desempenho.

No entanto, ele não critica a principal tendência da nutrição esportiva atual, focada em maximizar o consumo de carboidratos, superando os 140 g/hora, cifras que há apenas alguns anos eram consideradas impensáveis. “A glicose é o combustível essencial para os músculos, especialmente em níveis altos”, explicava.