5 razões pelas quais o ciclismo é melhor que crossfit

Crossfit é uma das atividades mais na moda do mundo. Tanto que está comendo cada vez mais o terreno de outras atividades esportivas mais tradicionais. As razões são óbvias: é um exercício completo e de alta intensidade que, quando bem desenvolvido, torna seus usuários fortes e atléticos. Mas não se engane: o ciclismo segue sendo muito melhor e esses são os motivos.

5 razões pelas quais andar de bicicleta é melhor que crossfit

O dia a dia não se torna uma tortura

Você já tentou escovar os dentes após uma sessão difícil de CrossFit? Se a resposta for sim, você sabe que até mesmo tirar uma garrafa de água da geladeira pode se tornar uma tortura. O ciclismo pode ser um grande desafio, mas não o deixará nesse estado.

Permite sair sem exigir o máximo

Certamente muitas vezes você saiu para rodar sem a ideia de se exigir o máximo, apenas para relaxar um pouco as pernas e queimar algumas calorias. Crossfit é sinônimo de intensidade máxima em todos os momentos, não entende meio termo.

É mais simples

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Todas essas palavras em inglês podem se transformar em um autêntico jargão. Sair de bicicleta será sempre mais fácil.

Permite se conectar com a natureza

Como comparar a frieza de uma academia com a brisa, o canto dos pássaros e as paisagens que um passeio de mountain bike pode lhe oferecer?

É mais relaxante

O ciclismo tem um componente que poucos esportes oferecem, e o CrossFit não está entre eles: poucas coisas servem tanto para desconectar e relaxar, longe da multidão enlouquecida, algo cada vez mais necessário em nossa sociedade.

E você, continua fiel ao ciclismo como nós ou o CrossFit conseguiu convencê-lo de suas virtudes? Conte-nos em nossas redes sociais!