Zwift te ensina a andar na roda e qual é o benefício disso

A popular aplicação de ciclismo virtual Zwift recebe uma nova atualização que incorpora duas grandes novidades. Por um lado, o redesenho da tela de resumo que aparece quando finalizamos nosso treinamento e, a mais importante, um novo indicador para aqueles que utilizam o sistema de direção com o qual poderemos saber em que parte do pelotão estamos mais protegidos do vento.

Zwift incorpora em sua última atualização uma das funções mais solicitadas por sua comunidade

Desde que Zwift incorporou a função de direção, que permite guiar o ciclista dentro do percurso, muitos começaram a pedir algum tipo de indicação que permitisse saber em que parte do grupo em que pedalamos estamos mais protegidos do vento. Algo que no mundo real a maioria faz por mero instinto, embora ainda se veja muitos ciclistas na estrada incapazes de discernir o lado bom em que se posicionar, mas que na aplicação, sem ver bandeiras ou árvores que nos indiquem de onde vem o vento, resulta mais complicado de realizar e que, como todos sabemos, é essencial para economizar o máximo de forças quando se pedala ao máximo nas competições virtuais.

O novo Indicador de Draft que inclui a última atualização de Zwift não é mais do que isso, uma barra indicadora que cresce em tamanho quanto melhor estamos posicionados atrás de outro ciclista para garantir que estamos economizando os máximos watts possíveis.

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Sessões de 30 minutos no rolo para melhorar

Além deste novo indicador, a nova versão de Zwift também traz uma importante remodelação da tela de resumo que é exibida ao final de cada treinamento. Agora está muito mais completa, oferecendo informações muito mais relevantes.

Agora é possível ver nesta janela dados como o progresso dos objetivos semanais que estabelecemos, as sequências de atividade que temos, o TSS que o treinamento representou, como vocês sabem, uma pontuação que leva em conta nosso FTP, a intensidade com que pedalamos e a duração da sessão para estabelecer uma pontuação que define quanto estresse o treinamento representou para o organismo e, portanto, quanto tempo de recuperação será necessário após o mesmo. Uma informação que serve para estabelecer o nível de forma que também nos é mostrado e que Zwift classifica como Pronto, Fresco, Produtivo, Sobrecarga ou Desentrenado.

Claro, nesta janela também podemos ter uma visão geral do nosso nível em Zwift, pontos de experiência acumulados e os que nos faltam para o próximo nível, assim como nosso perfil de potência graças aos picos de watts de 5 segundos, 1 minuto, 5 minutos e 20 minutos.

Uma atualização que já está disponível e que será instalada automaticamente na próxima vez que você iniciar o Zwift.