Vantagens de sair sozinho de bicicleta

A grande particularidade que esportes como o ciclismo têm é que são esportes de equipes e individuais ao mesmo tempo. Funciona coletivamente, mas os sucessos vêm individualmente. Por isso, sair para pedalar também tem aquela dupla face: sair em grupo ou sozinho?

Sair sozinho de bicicleta: uma liberação mental

Tudo depende, como dizia a canção. Mas, para muitas facetas, andar de bicicleta sozinho é melhor do que sair em grupo. Sozinho, sem til de solidão (embora só também faça sentido: nada gostamos mais do que de pedalar).

E não nos referimos apenas a condições tão particulares como as que existem agora devido à pandemia do coronavírus, durante as quais o mais aconselhável é sair sozinho para evitar riscos de contágio. Não, mesmo em condições normais, sair sozinho tem grandes vantagens.

Insistimos, as limitações exigem não sair em grupo, mas tem gente que já fazia antes de tudo isso. Seus motivos: muitos e convincentes. Além do puramente físico, há um motivo que normalmente prevalece em pesquisas desse tipo: o silêncio, a sensação de liberdade, a ausência de pressão, a pressa e a competitividade. Se você usa o ciclismo para limpar sua mente, se você usa o esporte para melhorar sua qualidade de vida, você só sai porque é bom para você.

O esporte é o único remédio comprovado para aliviar o estresse desse ritmo de vida que levamos, e a única forma de desanuviar a mente. Mas há mais motivos para ir sozinho de bicicleta.

Razões para sair sozinho de bicicleta

Já apontamos um importante no qual devemos nos aprofundar um pouco. Sair sozinho melhora o controle da exigência, propicia que controle seu ritmo e seu desempenho de forma autônoma. Sair de bicicleta sozinho te faz fazer o que você quer fazer. Se você quer um percurso tranquilo, vá em frente. Se você quiser apertar o ritmo, não precisa olhar para ninguém. É sua decisão.

Além disso, se adicionam os inconvenientes da agenda. Sair em grupo implica um compromisso, uma pontualidade (embora já saibamos que o grupo está sempre atrasado), uma formalidade. Mas sair sozinho de bicicleta não requer nada mais do que se vestir e pedalar. Sempre que você quiser, seja planejado ou repentinamente. Você pode improvisar e sair 5 minutos depois de ter decidido. E aí, na bicicleta, você pode ficar o tempo que quiser, não precisa voltar por motivos outros. É puro egoísmo, mas egoísmo bem compreendido.

Mentalmente, andar de bicicleta sozinho também melhora sua autoestima. Isso te dá tranquilidade, principalmente porque não tem a sensação de que, por mais camaradagem que haja no grupo, você não tem que estar na altura de nada e de ninguém. Você não vai ficar de roda, nem vai sair do gancho. Você vai primeiro e vai por último, porque você vai sozinho. Se você subir, subiu; se você não subir, você se culpa. Não há desculpas.

E liberte sua mente porque talvez o que você precise é não falar. Todos sabem que falam em grupo. É inevitável. E não é ruim. Em um grupo, o silêncio só é mantido quando a estrada se torna uma subida. No resto do tempo, sempre há um murmúrio constante. Sair sozinho evita que você tenha que conversar. Vejamos, falar é essencial como ser social que somos, mas às vezes o que precisamos é justamente não falar, não ouvir. Silêncio, concentração e pedais. E isso só pode ser alcançado pedalando sozinho.

Finalmente, existem outros argumentos que também são fortes. Essa sensação de aventura, esses lugares inóspitos só com a sua presença. São sensações especiais e todos que as experimentaram sabem disso. Você escolhe a rota, a parada para almoçar ou tomar um café, ou vai para o desconhecido. Você está mais livre e independente do que nunca.

Claro, sempre com cautela. Porque a desvantagem mais importante e transcendental de ir sozinho, é essa mesma, ir sozinho. Se precisar de ajuda, você terá que se virar, assim não faz mal informar sua rota para as pessoas próximas de você, até mesmo compartilhar a localização instantânea através de aplicativos como o WhatsApp. Não te afeta fazer isso, e ficará mais tranquilo.

Portanto, por opção ou obrigação, aproveite o ciclismo sozinho.