Vantagens de sair sozinho de bicicleta

A grande particularidade que esportes como o ciclismo têm é que são esportes de equipes e individuais ao mesmo tempo. Funciona coletivamente, mas os sucessos vêm individualmente. Por isso, sair para pedalar também tem aquela dupla face: sair em grupo ou sozinho?

Sair sozinho de bicicleta: uma liberação mental

Tudo depende, como dizia a canção. Mas, para muitas facetas, andar de bicicleta sozinho é melhor do que sair em grupo. Sozinho, sem til de solidão (embora só também faça sentido: nada gostamos mais do que de pedalar).

E não nos referimos apenas a condições tão particulares como as que existem agora devido à pandemia do coronavírus, durante as quais o mais aconselhável é sair sozinho para evitar riscos de contágio. Não, mesmo em condições normais, sair sozinho tem grandes vantagens.

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Insistimos, as limitações exigem não sair em grupo, mas tem gente que já fazia antes de tudo isso. Seus motivos: muitos e convincentes. Além do puramente físico, há um motivo que normalmente prevalece em pesquisas desse tipo: o silêncio, a sensação de liberdade, a ausência de pressão, a pressa e a competitividade. Se você usa o ciclismo para limpar sua mente, se você usa o esporte para melhorar sua qualidade de vida, você só sai porque é bom para você.

O esporte é o único remédio comprovado para aliviar o estresse desse ritmo de vida que levamos, e a única forma de desanuviar a mente. Mas há mais motivos para ir sozinho de bicicleta.

Razões para sair sozinho de bicicleta

Já apontamos um importante no qual devemos nos aprofundar um pouco. Sair sozinho melhora o controle da exigência, propicia que controle seu ritmo e seu desempenho de forma autônoma. Sair de bicicleta sozinho te faz fazer o que você quer fazer. Se você quer um percurso tranquilo, vá em frente. Se você quiser apertar o ritmo, não precisa olhar para ninguém. É sua decisão.

Além disso, se adicionam os inconvenientes da agenda. Sair em grupo implica um compromisso, uma pontualidade (embora já saibamos que o grupo está sempre atrasado), uma formalidade. Mas sair sozinho de bicicleta não requer nada mais do que se vestir e pedalar. Sempre que você quiser, seja planejado ou repentinamente. Você pode improvisar e sair 5 minutos depois de ter decidido. E aí, na bicicleta, você pode ficar o tempo que quiser, não precisa voltar por motivos outros. É puro egoísmo, mas egoísmo bem compreendido.

Mentalmente, andar de bicicleta sozinho também melhora sua autoestima. Isso te dá tranquilidade, principalmente porque não tem a sensação de que, por mais camaradagem que haja no grupo, você não tem que estar na altura de nada e de ninguém. Você não vai ficar de roda, nem vai sair do gancho. Você vai primeiro e vai por último, porque você vai sozinho. Se você subir, subiu; se você não subir, você se culpa. Não há desculpas.

E liberte sua mente porque talvez o que você precise é não falar. Todos sabem que falam em grupo. É inevitável. E não é ruim. Em um grupo, o silêncio só é mantido quando a estrada se torna uma subida. No resto do tempo, sempre há um murmúrio constante. Sair sozinho evita que você tenha que conversar. Vejamos, falar é essencial como ser social que somos, mas às vezes o que precisamos é justamente não falar, não ouvir. Silêncio, concentração e pedais. E isso só pode ser alcançado pedalando sozinho.

Finalmente, existem outros argumentos que também são fortes. Essa sensação de aventura, esses lugares inóspitos só com a sua presença. São sensações especiais e todos que as experimentaram sabem disso. Você escolhe a rota, a parada para almoçar ou tomar um café, ou vai para o desconhecido. Você está mais livre e independente do que nunca.

Claro, sempre com cautela. Porque a desvantagem mais importante e transcendental de ir sozinho, é essa mesma, ir sozinho. Se precisar de ajuda, você terá que se virar, assim não faz mal informar sua rota para as pessoas próximas de você, até mesmo compartilhar a localização instantânea através de aplicativos como o WhatsApp. Não te afeta fazer isso, e ficará mais tranquilo.

Portanto, por opção ou obrigação, aproveite o ciclismo sozinho.