Razões para comprar um rolo livre

Treinamento 21 abr. 2021 00:04 Guilherme

Se a sua decisão não é mais comprar um rolo, mas que tipo de rolo comprar, a opção de comprar um rolo livre ganha força com base em razões muito concretas.

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O que é um rolo livre

Se você não sabe que tipo de rolo escolher, se já pensou em comprar um rolo para continuar seu treinamento indoor, mas não tem certeza de qual escolher, hoje explicamos como funciona um rolo e por que pode ser sua melhor escolha.

Dependendo do tipo de ciclista que você é, o do tipo de treinamento que deseja fazer, do espaço que você tem, da mobilidade que você prevê e outros motivos, um rolo livre pode ser a opção que melhor se adapta às suas necessidades.

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Um rolo livre é uma opção diferente do rolo tradicional que você tem em mente. Sua bicicleta não se fixa em nenhuma parte, e sim vai rodando por este sistema de cilindros de maneira livre, algo que obviamente tem desvantagens, defensores e detratores. São, de forma simples, três rolos nos quais sua bicicleta circula enquanto gira, sem mais. Hoje damos a vocês os argumentos para comprar um rolo livre que acabe sendo a sua melhor decisão.

Razões para escolher um rolo livre

As vantagens de um rolo livre são muitas e muito claras. Em primeiro lugar, é sem dúvida notável que o mecanismo de um rolo livre não seja semelhante ao de um rolo tradicional. Aqui a cadência é fundamental e esse é o seu primeiro ponto forte. Um rolo livre requer excelente controle de sua cadência, algo que se você não tiver também o ajudará a melhorar. A cadência é essencial para ser um bom ciclista, já comentamos sobre isso em outras ocasiões, e em um rolo livre ter o controle dela supõe continuar rodando, nunca melhor dito.

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Mas, para controlar essa cadência, primeiro você deve controlar muito bem o equilíbrio. Nada de bicicletas fixas, onde você não se preocupa com esse equilíbrio, onde seu core funciona quase nada. Não é o caso de um rolo livre, no qual o controle do equilíbrio, a concentração que ele também exige, são fundamentais. Se nas escolas de ciclismo o equilíbrio já é trabalhado desde muito jovem é porque é um elemento fundamental, usar um rolo livre fará com que, se não tiver feito antes, melhore agora. Você só precisa olhar para o nível que tem os ciclistas de ciclocross para entender por que o equilíbrio é importante.

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Além disso, um rolo livre tem suas vantagens mecânicas. Não supõe um desgaste maior dos pneus (embora sejam sempre aconselháveis pneus para rolos), mas acima de tudo é muito mais silencioso. Você já terá descoberto, se tiver experimentado outros rolos, que o ruído que eles fazem às vezes é insuportável. Na verdade, grande parte do custo de um rolo está associada a esse problema. Bem, um rolo livre não tem essa desvantagem. Seu ruído é muito contido, muito suportável, e isso também é um argumento a seu favor.

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Finalmente, duas razões quanto à sua utilidade. Em primeiro lugar, não requer instalação. Nada de desmontar e montar a bicicleta ou roda, basta colocar a bicicleta em cima e começar a pedalar. Claro, existem rolos de última geração onde a sensação de pedalar é mais realista, mas eles serão muito menos versáteis do que um rolo livre.

Sua instalação é muito básica. Coloque-o na distância ideal. Nada mais. Suba na bicicleta e comece a treinar.

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E esse é o último fator a seu favor, é muito fácil de transportar. Um rolo livre é sinônimo de transportabilidade, assim pode leva-lo de lá para cá, se precisar aquecer antes de uma prova, ou se muda de domicilio nos fins de semana e nas férias, um rolo livre é a melhor opção para você.

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Obviamente, a decisão final é sua, mas tenha em mente que é provável que se suas características como ciclista se encaixem, um rolo livre é o que você realmente precisa.

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