Qualquer sapatilha de estrada pode ser utilizada em pedais SPD com este adaptador

O aumento da popularidade do gravel fez com que muitos ciclistas de estrada que experimentam essa modalidade possam usar seus sapatos de estrada com pedais de mountain bike com encaixe SPD. A resposta, como é comum no ciclismo, onde frequentemente há uma variedade de padrões para diferentes elementos das bicicletas, é afirmativa.

Como usar seus sapatos de estrada com pedais de mountain bike

A compatibilidade entre diferentes elementos da bicicleta às vezes é complicada. Isso ocorre com os diferentes padrões de eixo de pedivela, larguras de eixo de roda, direções, etc., e também com o equipamento ciclístico em aspectos como os encaixes que servem de interface para unir os sapatos com o pedal automático.

No mundo do ciclismo, ao falar sobre encaixes, há uma grande diferenciação inicial entre encaixes de estrada e encaixes de mountain bike. Os primeiros oferecem mais superfície de apoio e têm, exceto os modelos Speedplay, uma fixação no sapato composta por três parafusos dispostos em forma de triângulo. Por outro lado, os de mountain bike, menores para interferir menos ao caminhar, são fixados nos sapatos com dois parafusos dispostos em paralelo.

RECOMENDADO

Testamos a nova Cannondale Topstone Carbon 2025: a gravel que não abre mão de nada

Lista completa dos ciclistas mais bem pagos de 2025

Van der Poel venceu com um relógio de mais de 300.000€

Paris-Roubaix 2025: favoritos, horários e onde assistir

O Rockrider RACE 940S com o qual Samara Maxwell venceu a Copa do Mundo de XCO de Araxá

Novas Rockrider RACE 940 S e LTD 2025 à venda: prontas para enfrentar a Copa do Mundo

Além disso, a Shimano, desenvolvedora do padrão SPD usado pela maioria dos pedais de mountain bike, em determinado momento apostou no uso desses mesmos encaixes para ciclismo de estrada e ainda hoje mantém em seu catálogo pedais de um lado para estrada, mas com esse tipo de encaixe.

Para tornar esses pedais compatíveis com os sapatos de estrada, a Shimano possui o adaptador SM-SH41 que permite montar encaixes tipo SPD no encaixe habitual de 3 parafusos dos sapatos de estrada. Algo que pode ser muito útil para os ciclistas de estrada que mudam para o gravel e que, tendo vários pares de sapatos de estrada em casa, não querem adquirir um par específico de mountain bike para usar pedais de dupla face SPD em sua bicicleta de gravel.

Destaca-se neste adaptador da Shimano que possui bordas em ambos os lados do encaixe muito úteis se precisarmos caminhar, já que o problema dos encaixes SPD é que, por serem metálicos, escorregam muito em superfícies que não sejam de terra.

Além deste adaptador oferecido pela Shimano, podemos encontrar outras opções de conversão, como a solução oferecida pelo fabricante de pedais Wellgo, que consiste em uma placa metálica que permite a transformação de 3 para 2 furos, menos elaborada que a da Shimano, mas igualmente válida.

De qualquer forma, dependendo do estilo de gravel que praticam, recomendamos o uso de sapatos específicos de mountain bike com encaixes para SPD, pois, por um lado, se precisarmos caminhar em algum momento devido às condições do terreno, poderemos fazê-lo sem problemas, ao contrário do que acontece com as solas lisas dos sapatos de estrada. Por outro lado, o uso de adaptadores entre o sapato e o encaixe resulta em uma perda de eficiência ao afastar o ponto de aplicação da força do eixo do pedal, além de que essa elevação extra requer ajustes em aspectos como a altura do selim para pedalar corretamente.