Como saber se você sofreu uma concussão ou contusão cerebral

É um termo que estamos cansados ??de ouvir: concussão. Mas o que é? Como saber se sofri uma concussão após uma queda?

O que é uma concussão

Ninguém gosta de cair de bicicleta. É uma das piores experiências, principalmente se resultar danos significativos, algo mais do que um arranhão. Entre essas lesões, há uma que passa muito despercebida, a concussão.

Já de início: não se assuste, não é nada grave de base. Mas pode ser, por isso é melhor saber o que é, aprender a identificar e saber o que fazer caso detecte que pode ter sofrido uma concussão.

RECOMENDADO

7 dicas para pedalar na chuva

Pogacar é o ciclista mais bem pago de 2024 e está provando o porquê

A real importância de se inscrever para uma corrida

Qual é a temperatura máxima que você pode praticar esportes

Razões para levar uma campainha, mesmo que sua bicicleta custe mais de € 7.000

Como perder gordura corporal? Diferenças entre perder peso e perder gordura

Uma concussão nada mais é do que uma pequena lesão cerebral causada quase em todos os casos por trauma. Vamos lá, se você recebeu uma pancada na cabeça, deverá estar atento porque pode ter levado também uma concussão.

Porque para ser considerada uma concussão, deve ter afetado as funções cerebrais. Isso significa que, normalmente em graus baixos e que não envolvem muito risco se forem tratados a tempo, esse golpe afeta seu desempenho neural. Geralmente é algo temporário, mas deve considerar e agir com cautela.

O cérebro repousa sobre o líquido cefalorraquidiano para amortecer os golpes, mas uma aceleração ou desaceleração muito brusca pode causar pequenas lesões.

Como identificar uma concussão e o que fazer

Se após um impacto na cabeça você tiver dores de cabeça e, acima de tudo, problemas de concentração e memória, ou perda de equilíbrio ou coordenação, é mais provável que, associado à queda, você tenha sofrido uma concussão. Não importa se são sintomas leves ou já tenha passado algum tempo do impacto.

Os sintomas são muitos e não é fácil determinar alguns. Mas há indicadores que não deixam dúvidas. Geralmente a dor de cabeça ou tontura são recorrentes, mas sua causalidade é sempre múltipla. Existem também outras que, por serem multicausais ou por ocorrerem depois de um tempo, passam despercebidas, como irritabilidade, distúrbios do sono ou até mesmo depressão.

Portanto, é melhor analisar se existem sintomas mais conclusivos: ruído constante, sonolência, visão turva ou algo mais sintomático, como vômitos, náuseas, amnésia temporária ou desorientação, dificuldade de falar ou alterações de outros sentidos, até mesmo do paladar e o olfato.

Qualquer um deles deixa bem claro: há uma concussão. E diante deles, duas indicações muito claras: nunca faça atividade física depois de sofrer uma concussão; e procure atendimento médico. Vamos lá, se dá para você descansar um pouco, vá ao médico no dia seguinte; e se o desconforto for maior, vá para o pronto-socorro.

O mais comum é que em poucos dias você se recupere, embora seja aconselhável descansar da bicicleta por uma semana. Pois o exercício físico acaba melhorando a recuperação, mas após um período de calma e descanso.