O que é força histérica e como ela pode transformá-lo em um super-herói

Há uma ideia generalizada que considera que, em uma situação extrema, o ser humano é capaz de atrair uma força que não conhecíamos sobre nós mesmos. Vê-se que diante do alarme, alerta, emergência ou sobrevivência, uma pessoa traz à tona sua força histérica. E o certo é que existe e há alguma ciência nisso.

O que é a força histérica

São famosos os casos de pessoas que contam como, em uma situação extrema, mesmo de vida ou morte, tiraram força de onde parecia não existir, em um grau até então desconhecido para eles. Essa força é conhecida como força histérica.

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Essa conexão entre o aparato motor e sua origem, o cérebro, sempre surpreendeu aos próprios e estranhos, até mesmo os cientistas como um todo. Porque as explicações que foram dadas até agora criaram grande controversa, devido a essa mistura entre lenda urbana e realidade.

Mas as teorias abundam, e há algumas com mais certezas científicas do que outras sobre a força histérica. Assim como usamos uma porcentagem baixa de nosso cérebro, alguns estudiosos acreditam que usamos cerca de 60% de nossa força muscular para traduzi-la em força. Com isso, nosso corpo cria uma barreira contra possíveis lesões, digamos que seja conservacionista.

Mas há algo além da musculatura. Porque se dependesse dela, não se entenderia que pessoas com menos massa tivessem mais força. Existe uma variável sobre esses músculos, conhecida como tensão específica, ou o que é a mesma coisa, o que podem conseguir esses músculos. E de que depende essa tensão? Sim, certamente que tenha pensado em seu estado de forma, e está certo; mas também mais um fator, que é a intensidade dos sinais nervosos que essa musculatura recebe. Essa é a força histérica.

Na verdade, os músculos não crescem ao ritmo de potência ou força muscular. Ou seja, o dobro da massa não é o dobro da força, mas depende desses fatores.

A força histérica e o ciclismo

Quantas vezes você pensou que depois de cem quilômetros e um acumulado de quatro dígitos, você não seria capaz de enfrentar a última serra. E não só o fez, como conseguiu com louvor. Não se trata de que sejas eterno, mas da ação de outros fatores, entre eles a força histérica.

Os cientistas estimam que a força histérica existe, mas não ousam dar um número, apenas uma aproximação: digamos que uma pessoa capaz de levantar cerca de 50 quilos, consiga levantar cerca de 35 ou 40% a mais em uma situação extrema.

Para muitas pessoas, esse plus serviu até para salvar suas vidas, mas no seu treino de ciclismo só pode te ajudar a entender que quando você acha que atingiu o limite, ainda falta mais um passo. A força histérica não age voluntariamente, mas pode ser provocada, de fato, os levantadores de peso costumam usar técnicas que a potencializam para fazer um levantamento mais explosivo, se possível.

Quando você anda de bicicleta, você pode treinar para se colocar em situações imaginárias extremas. Se sua mente pode criar levemente essa situação, ela também pode melhorar o valor da força histérica que você aplica e dar-lhe um pequeno plus. Requer muito treino e é difícil estimar, mas existem. Você não será Nino, mas dará seus primeiros passos.